Добавить в избранное
Лечение печени Все про лечение печени

Как развивается цирроз печени у алкоголиков

Как проявляются признаки цирроза печени у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

   

загрузка...

Одно из самых коварных заболеваний, которое тяжело диагностируется – это цирроз печени. Симптомы у женщин, как и у мужчин, на ранней стадии практически не проявляются. Постепенные патологические изменения и разрушение клеточной ткани, не сопровождаемые явными признаками, приводят к необратимым последствиям. Результатом их может стать летальный исход.

симптомы цирроза у женщин

Причины

Цирроз печени чаще поражает мужскую часть населения, но все же, третья часть заболевших – женщины. Болезнь появляется в результате негативного воздействия различных факторов, но более опасна она для женщин-алкоголиков.

влияние алкоголяОсновной фактор, который запускает механизм развития цирроза у женщин – это длительная систематическая интоксикация алкоголем. Постоянное токсическое воздействие на печень, которое оказывает алкоголь, не проходит бесследно. Паренхима печени атрофируется, функциональные процессы нарушаются.

Наиболее частые причины возникновения цирроза, помимо алкоголя, это вирусные гепатиты и паразитарные инвазии. Также не исключено развитие цирроза при токсическом, лекарственном и механическом гепатите.

Спровоцировать развитие цирроза могут и такие патологии, как:

  • Заболевания желчного пузыря.
  • Опухолевые процессы.
  • Хроническая сердечная недостаточность.
  • Врожденные патологии печени.

Признаки цирроза

Поскольку болезнь прогрессирует довольно долго, симптомы ее могут не проявляться вовсе, или носить неясный характер.

По характеру проявления признаков, выделяют четыре этапа развития цирроза:

загрузка...
  1. Стадия компенсации.
  2. Стадия субкомпенсации.
  3. Стадия декомпенсации.
  4. Терминальная стадия.

Первичные симптомы

Первые признаки цирроза, в стадии компенсации, похожи на синдром хронической усталости. Для такого состояния характерны следующие проявления:

  • вялость и сонливостьВялость и постоянная сонливость.
  • Потеря работоспособности.
  • Ухудшение настроения.
  • Повышенная нервозность.
  • Потеря аппетита.

Эти симптомы появляются потому, что печень работает под нагрузкой. За счет интенсивной эксплуатации здоровых клеток она пытается полноценно выполнять свои функции. Постепенно пораженных гепатоцитов (печеночных клеток) становится все больше. Токсины накапливаются, отравляя не только паренхиму печени, но и сопутствующие органы, а также кровоток.

Первичные симптомы цирроза редко связывают с этой патологией печени, так как признаки больше похожи на нервное истощение.

Характерные симптомы заболевания

На стадии субкомпенсации деструктивные процессы становятся хроническими и более активными. Клетки печеночной ткани изменяются, превращаясь в жировую соединительную ткань. Орган начинает разрастаться, появляются дополнительные (ложные) дольки.

Функции печени все еще выполняются, но уже не в полном объеме, от чего возникает наличие таких симптомов:

загрузка...
  • боль в правом бокуТяжесть в правой части живота, в области диафрагмы.
  • Периодические боли в правом подреберье, которые отдают под лопатку или в правую руку.
  • Увеличение печени. При пальпации орган бугристый, с заостренным нижним краем. Левая доля деформирована сильнее.
  • Спленомегалия (увеличение селезенки).
  • Снижение массы тела, вплоть до астенического синдрома.
  • Непереносимость жирной пищи.
  • Горечь во рту, сильно выраженная в утреннее время.
  • Отрыжка, изжога, тошнота, рвота с желчью.
  • Вздутие живота и метеоризм.
  • Потемнение мочи и осветление дефекационных масс.
  • Повышенная температура и лихорадка, устойчивые к жаропонижающим средствам.
  • Нарушения менструального цикла.
  • Оскудение волосяного покрова под мышками и на лобковой зоне.
  • Редко наблюдается геморроидальное кровотечение.

Для женщин, в стадии субкомпенсации, характерны изменения кожи. Она истончается, становится слишком сухой или жирной, на всей поверхности появляется усиленная темная пигментация. На коже могут беспричинно появляться синяки и кровоподтеки.

Возникает постоянный кожный зуд, который вызван нарушением циркуляции желчи при поражении желчного пузыря или протоков. Кожа ладоней может приобрести красноватый оттенок из-за повышения уровня билирубина. Контур губ становится атипично гладким.

появление кровоподтёков

Желтый цвет кожи и белков глаз, является одним из самых характерных признаков заболевания печени.

Признаки тяжелой формы

В этой форме все симптомы субкомпенсационного периода цирроза усиливаются. В стадии декомпенсации происходит ускоренное фиброзное перерождение тканей паренхимы, нарушаются практически все функции печени. Обострение заболевания характеризуется появлением некротических процессов, в результате которых гепатоциты подвергаются цитолизу и отмирают. Некротизирование тканей ведет к развитию сепсиса, стремительное течение которого может убить пациентку за несколько часов.

Для профилактики, а также лечения заболеваний печени наши читатели успешно используют эффективное средство…

 

 

признаки асцитаОсложненное течение цирроза сопровождается появлением сосудистых звездочек и варикозным расширением печеночных и брюшных вен, перенаполненных кровью. Варикозная сетка, так называемая голова медузы, появляется в результате портальной гипертензии и локализуется в правой части живота. Этот симптом обусловлен асцитом (скоплением воды в брюшной полости).

Асцит развивается сильнее в правой части живота, сопровождается периферическими отеками, чаще ног и лица. Скопление воды в брюшной полости может спровоцировать развитие перитонита, который сопровождается острой болью и диареей.

В состоянии декомпенсации патология сопровождается изменением состава крови. Повышается общий билирубин и протромбиновое время, а альбумин резко падает. Трансаминазы АЛТ и АСТ наоборот, стабилизируются.

ВАЖНО! Деструктивные процессы в пострадавшей кровеносной системе могут вызвать тромбозы и кровотечения глубоких вен, которые смертельно опасны для человека и требуют немедленного хирургического вмешательства.

Признаки необратимых изменений

Как проявляется у женщин терминальная стадия при циррозе печени?

Прогрессирование болезни при отсутствии медицинских мер поддержки организма приводит к тяжелым, необратимым последствиям:

  • Гепатоцеллюлярная карцинома (рак печени).
  • Острая печеночная недостаточность.
  • Энцефалопатия.

В терминальной стадии поражение печени имеет обширный характер. Клетки печени перестают функционировать, что ведет к развитию такой патологии, как острая печеночная недостаточность. Она сопровождается следующими признаками:

  1. спутанность сознанияОстрая постоянная боль.
  2. Спутанность сознания.
  3. Нарушение режима сна (дневной сон и ночное бодрствование).
  4. Неадекватное поведение.
  5. Судороги.
  6. Потеря сознания.

В результате, развивается энцефалопатия (нарушение деятельности мозга), и женщина впадает в печеночную кому. Исход такого состояния самый неутешительный.

Диагностика

Почти все заболевания печени характеризуются скрытым течением. Цирроз может не проявлять себя длительное время. Диагностируется патология обычно на стадии хронизации процесса, поскольку именно в этот период возникают ярко выраженные симптомы. Ранняя диагностика возможна только случайным образом, при проведении медосмотра, или во время лечения от другого заболевания.

анализ крови

 Какие мероприятия позволяют выявить цирроз у женщин? Основанием для проведения обследования и установки диагноза является анализ крови, в котором обнаружено повышенное количество АЛТ и АСТ. Для точного определения локализации патологического процесса и оценки степени тяжести заболевания назначают обследование с применением ультразвукового исследования и ангиографии.

Лечение

Вылечить цирроз, к сожалению, невозможно. Все лечебные мероприятия направлены на поддержку печени, для продления жизни пациента.

Лечение предусматривает комплексный подход:

  • Полный отказ от спиртных напитков (в том числе, от пива).
  • Поддерживающая лекарственная терапия с применением профилактических гепатопротекторов.
  • Симптоматическое лечение сопутствующих заболеваний.

стол №5Компенсировать цирроз и приостановить его развитие помогает специальная сбалансированная диета. Она строится на легкоусвояемых продуктах, отварных или приготовленных на пару. При таком питании исключено употребление жирной и острой пищи.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! При остром циррозе или печеночной недостаточности трансплантация органа может быть единственным средством для предотвращения летального исхода.

Ранняя диагностика заболевания является залогом сохранения здоровья. Ежегодное профилактическое обследование поможет предотвратить хронизацию цирроза печени.

Видео

STABILIN – это специальная суспензия, применяемая для регуляции процессов обмена и восстановления регенерации и функций клеток печени…

  1. Первичный и вторичный билиарный цирроз печени
  2. Можно ли вылечить цирроз печени?
  3. Лекарства и препараты при циррозе печени
  4. Стадия декомпенсации цирроза печени

Как проявляется цирроз печени: симптомы у мужчин

Цирроз печени, одно из наиболее серьезных заболеваний у мужчин, которое поражает печень. Данное заболевание очень трудно лечить и требует особого внимания к лечению. Функция печени устраняет бактерии и лишние вещества в нашем организме, а также производит синтез белка, жиров и углеводов. Поэтому нарушения баланса работы в печени грозит негативными последствиями для пациента. На сегодняшний день большой процент населения страдает от такой болезни. Чтобы успешно вылечить цирроз печени и обнаружить заболевание на ранних этапах, необходимо обращать внимание на симптомы и признаки заболевания.

Цирроз печени симптомы у мужчин введение

Причины возникновения у мужчин

Самая распространенная причина появления данного заболевания у мужчин — это алкоголизм. Если человек употребляет в больших количествах алкоголь, при чем не всегда качественный, то приблизительно через десять или пятнадцать лет у мужчины могут проявляться признаки цирроза. Однако, кроме вышеописанной причины существуют и другие:

  • Слишком большое употребление медикаментозных препаратов также может вызвать цирроз печени. В составе многих медикаментов имеется большое количество различных компонентов, которые неблагоприятно влияют на микрофлору человека и тем самым могут вызвать ряд нежелательных заболеваний. Такие вещества откладываются в малых дозах в организме больного и постепенно начинают воздействовать на печень.
  • Это может быть и инфекция, заболевания, с которыми уже родился человек, паразиты различных видов.

Важно помнить, что необходимо как можно быстрее обнаружить симптомы болезни, а затем пройти диагностическое исследование и после этого лечащий врач сможет назначить необходимый курс лечения или терапию.

 

Признаки цирроза на ранней стадии

Симптомы, которые перечислены в списке ниже могут также свидетельствовать о других сопутствующих заболеваний гепатита:

  1. Проявление неприятных ощущений в подреберной части на правой стороне. Такой признак обычно появляется на начальных стадиях заболевания. Процесс может возникать как результат чрезмерного употребления алкоголя, в следствие большой физической усталости или после приема блюд, которые содержат высокий процент жира и калорийности. Также пациент может наблюдать ощущения утяжеления и усталости.
  2. Сильное утомление и общая слабость всего организма. Когда болезнь начинает развиваться в организме, пациент чувствует себя не комфортно, с ощущением постоянной слабости. Кроме того, человек начинает по поводу и без, раздражаться и нервничать.
  3. Изменение выделения фекалий. Процесс опорожнения наблюдается слишком часто, такое явление может возникать в следствие чрезмерного употребления вредной пищи. Помимо того, человек может страдать вздутием живота.
  4. Резкая потеря в весе. Масса тела довольно в быстрых темпах начинает убавляться. Пациент может выглядеть достаточно истощенным и худым.
  5. Появляются высыпания на коже, зуд, цвет ее начинает меняться и становится похожим на желтоватый оттенок, кроме того, кожа постоянно отшелушивается и наблюдается сухость. Чем больше болезнь начинает развиваться, тем больше цвет кожи меняется.
  6. Цирроз печени для мужчин характерен наличием еще одного заболевания — импотенция.

Цирроз печени симптомы у мужчин алкогольный цирроз

Симптомы

Существуют множество симптомов, которые проявляются при циррозе печени:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Цвет рук становится похожим на красный, который ярко выражен. Такой признак может свидетельствовать о гипертермии.
  2. Цвет языка становится более красным.
  3. Появляются в области глаз или около носа сосудистые звездочки, из которых часто вытекает кровь.
  4. Одним из симптомов, присущему исключительно мужскому полу является заметное увеличение груди, а половые органы напротив, становятся меньшими в размерах.
  5. При болезни ухудшается свёртываемость крови, из-за этого появляются синяки около глаз и гематомы.
  6. Иммунная система ухудшается, мужчина начинает страдать многими инфекциями.
  7. Резко увеличивается температура тела и наблюдаются лихорадочные приступы.
  8. Геморройные проявления, которые могут повлиять на возникновения варикоза.

Особенности цирроза печени у мужчин-алкоголиков

Для алкогольного цирроза печени характерно обширное поражение в области печени, которое проявляется в результате многолетнего приема алкогольных напитков. Процентное количество токсических веществ в алкоголе определяется количеством спирта. При таком виде заболевания печёночные ткани отмирают и заменяются на фиброзную. В результате структура этого органа полностью изменяется и функциональность печени понижается.

При данной болезни больной обычно замечает симптомы на поздних стадиях, когда заболевание уже излечить практически невозможно. Алкогольный цирроз печени развивается в нескольких синдромах, для каждого из них характерны свои признаки:

  • Заметно меняется в лучшую сторону состояние больного когда он прекращает употребление всех алкогольных напитков.
  • На протяжении всей болезни бывают случаи, когда у пациента резко ухудшается состояние, обусловлено это тем, что он не прекращает прием алкоголя и как следствие происходит еще большее воспаление.

Также вы можете ознакомиться  с видеороликом, где кратко рассказывают о первых симптомах алкогольного цирроза печени.

Алкогольный цирроз печени, его основные симптомы

Что такое алкогольный цирроз печениВ настоящее время большое количество людей ведет нездоровый образ жизни, злоупотребляя алкоголем. Статистика говорит, что около 40% населения планеты пьют спиртные напитки регулярно. Большая часть этих людей страдает алкогольным циррозом печени. Этот термин — «алкогольный цирроз печени» — был введен медицинскими работниками после проведения ряда исследований. Они определили, что почти каждый человек, злоупотребляющий спиртными напитками, обязательно сталкивается с таким поражением печени.

  • Алкогольный цирроз печени
  • Причины возникновения алкогольного цирроза печени
  • Симптомы цирроза печени у алкоголиков
  • Диагностика заболевания
  • Формы проявления алкогольного цирроза печени
  • Лечение алкогольного цирроза печени
  • Профилактика алкогольного цирроза печени

Алкогольный цирроз печени

Сиптомы алкогольного цирроза печениЭто заболевание носит хронический характер. При употреблении большого количества алкоголя у человека в организме образуется переизбыток этанола, что приводит к токсическому поражению клеток печени и дальнейшему их отмиранию.

Чаще всего данному заболеванию подвергаются мужчины, ведь именно они в основном употребляют алкоголь, больше чем женщины. В большинстве своем алкоголики, заболевшие циррозом печени, умирают.

Причины возникновения алкогольного цирроза печени

Мужчина пьет алкогольТакая болезнь диагностируется у человека, который более 10-15 лет пьет спиртные напитки в немалых дозах практически каждый день. Заболевание у алкоголика развивается постепенно. Первоначально можно помочь человеку, если он сможет изменить свой образ жизни. В первую очередь начинают истощаться клетки печени, что приводит к их дистрофии. Затем алкоголик приобретает и гепатит. И вследствие всех этих повреждений печени, образуется алкогольный цирроз.

Течение болезни у всех проходит по-разному. Это зависит от длительности приема алкогольных напитков, от их количества и качества. Большое влияние оказывает плохое питание и наследственность. У одних заболевание проявляется уже через пару лет алкоголизма, другие не испытывают никакого дискомфорта в течение нескольких десятилетий.

При злоупотреблении спиртными напитками страдают все органы человеческого организма, но именно печень подвержена особой опасности. Этот орган старается обезопасить человека от вредного влияния спирта и берет весь удар на себя. Печень вырабатывает особые ферменты алкогольдегидрогеназы. Они способствуют расщеплению алкогольных соединений и стараются вывести их из организма как можно скорее, чтобы нанести как можно меньше отрицательного влияния человеку. В процессе такого распада в печени образуются ацетальдегиды, которые и разрушают клетки печени. Она начинает приобретать рыхлую структуру. Чем чаще человек употребляет алкоголь в больших количествах, тем сложнее печени вырабатывать нужный фермент.

Симптомы цирроза печени у алкоголиков

Их достаточно большое количество. Но при возникновении заболевания сразу проявляются не все. Некоторые могут возникать в процессе обострения болезни. В самом начале болезни пострадавший не заметит никаких симптомов, так как проявление болезни наблюдается, когда клетки печени уже разлагаются в большом количестве. От начала заболевания может пройти приблизительно около пяти лет.

  • Стадия декомпенсации при циррозе печениТемпература тела повышается до 37,5⁰ C .
  • Пропадает аппетит.
  • Все время хочется спать.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Организм истощается, в результате чего снижается масса тела.
  • Человек становится раздражительным и легковозбудимым.
  • Алкоголик находится в депрессивном состоянии.
  • Внимание становится рассеянным.
  • Снижение иммунитета.
  • Ухудшение памяти.
  • Тошнота и рвота, иногда даже с кровью. Отрыжка с горьким привкусом.
  • Изменение цвета кожных покровов: пожелтение, покраснение ладоней, появление капиллярных звездочек (в основном на лице). Частое появление синяков. Сыпь на теле.
  • Болезненные ощущения в области печени (в правом подреберье).
  • Вздутие и урчание живота.
  • Увеличение печени, а на последней уже стадии разрушение органа и ее уменьшение в размерах.
  • Появление грыжи.
  • Увеличение слюнных желез.
  • Кожный зуд.
  • Атрофия яичек.
  • Изменение цвета мочи и кала. Моча темнеет. Кал становится бесцветным. Часто в каловых массах можно обнаружить кровь, когда уже начинается внутренние кровотечения.
  • Набухание молочных желез.
  • Печеночная энцефалопатия. Алкоголик начинает страдать слабоумием. Периоды возбуждения быстро сменяются апатией, а затем и сном. Он начинает теряться в пространстве. Чаще всего такое состояние приводит к коме, а затем и к летальному исходу.
  • Волосы в области подмышек и лобка постепенно исчезают.
  • Гормональные нарушения.
  • После принятия алкоголя и жирной пищи возникает диарея.
  • Селезенка становится больше по размеру.
  • На поверхности живота проступают вены.
  • В брюшной полости накапливается жидкость.
  • Полиневрит алкогольный нижних конечностей: причины и симптомыПроявляется полинейропатия. Человек теряет какую-либо чувствительность. Все ощущения: болевые и тактильные исчезают. Руки и ноги постоянно холодные. Происходит резкое снижение слуха и зрения, вплоть до полной потери. Мышцы атрофируются.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность. Снижается артериальное давление. Сердце бьется в усиленном ритме. При любой небольшой физической или эмоциональной нагрузке человек начинает задыхаться. Проявляется частая колющая боль в области сердца. Ноги отекают.

Чаще всего при возникновении симптомов алкогольного цирроза печени никто и не подозревает об этом страшном заболевании. Ведь большинство проявлений алкогольного цирроза схожи с симптомами других болезней. Здесь очень важно вовремя диагностировать заболевание и заняться его лечением. Поэтому нужно своевременно обратиться к врачу. И, скорее всего, обратить внимание на здоровье заболевшего должны родственники, так как вряд ли алкоголик сам побежит к специалисту.

Диагностика заболевания

УЗИ при циррозе печениДля выявления данной болезни врач проводит ряд исследований. Во-первых, он выслушивает пациента, чтобы узнать обо всех симптомах проявления заболевания. Во-вторых, он проводит осмотр человек. Затем проводятся лабораторные анализы по исследованию крови и мочи пациента. Анализируются печеночные пробы. Проводятся исследования для определения свертываемости крови, количества холестерина в ней. Уже на основе части этих анализов доктор может подтвердить диагноз алкогольного цирроза печени, но следует определить нанесенный ущерб печени и продумать лечение. Проводится УЗИ печени и делается биопсия этого органа. На какой стадии находится заболевание, определяет МРТ.

Для диагностирования и назначения лечения цирроза печени требуется консультация не одного специалиста. Здесь придется задействовать и терапевта, и хирурга, и гастроэнтеролога, и проктолога. Часто рекомендуют консультации гепатолога, нарколога и психиатра.

Формы проявления алкогольного цирроза печени

Компенсированный цирроз.

Пальпирование печени по КурловуВ этом случае клетки печени начинают видоизменяться, но больной еще не испытывает никаких симптомов и считает себя абсолютно здоровым. На этой стадии определить заболевание может только специалист, после пальпации печени руками. Уже в начале болезни орган становится увеличенным в размере. Диагностирование цирроза на этом этапе сложно, но лечение помогает восстановить поврежденный орган очень быстро. В этот период врачи стараются даже не назначить еще никаких медикаментов. Пациент должен полностью пересмотреть свой образ жизни и начать следить за своим здоровьем и принимать витамины. Печень восстанавливается самостоятельно.

Субкомпенсированный цирроз.

Болезнь уже достаточно развивается. Пострадавший начинает испытывать ряд симптомов. Его общее состояние ухудшается, он часто устает, все время хочет спать, нередко его тошнит.

Декомпенсированный цирроз.

Стадия декомпенсации при циррозе печениПечень начинает разлагаться, поэтому не может уже работать в нужном ритме. Она не справляется со своими функциями. На этой стадии уже проявляются самые тяжелые симптомы. Тут уже вряд ли может быть благоприятным исход болезни.

При обнаружении заболевания алкогольного цирроза печени пострадавший должен в первую очередь полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Лишь небольшая часть пациентов (около 20%), заболевших циррозом, могут полностью излечиться и восстановить поврежденный орган.

Лечение алкогольного цирроза печени

Врачи у больного циррозом печениПосле отказа от алкоголя пациент должен обязательно начать соблюдать специальную диету. Для этого рекомендуется не включать в пищу жареные, жирные и острые продукты. Нельзя есть много клетчатки. Следует ограничить себя в употреблении соли, а если цирроз печени осложнен асцитом (наличие свободной жидкости в брюшной полости), то и полностью исключить ее из своего рациона. В еде должно быть много белка, но только если болезнь не осложнена энцефалопатией. Не рекомендуют употреблять дрожжевую выпечку.

Факторы, помогающие избавиться от болезни в короткий срок.

  • Незапущенное состояние болезни .
  • Полный отказ от алкогольных напитков.
  • Молодой возраст.
  • Непреодолимое желание победить болезнь.
  • Нормальный вес.
  • Мужской пол. Исследования показывают, что женщинам справиться с алкогольным циррозом намного сложнее, чем мужчинам.

Медсестра делает укол пациенту с алкогольным циррозом печениПосле проведения всех необходимых исследований врач назначит необходимое медикаментозное лечение, в тяжелых случаях проводится трансплантация печени.

Во время лечения цирроза рекомендуется исключить все физические нагрузки. Пациенту нужно обеспечить полный покой. Следует избегать всевозможных стрессов. Благоприятное влияние оказывают прогулки на свежем воздухе. Если состояние больного позволяет, то доктор может назначить специальную лечебную гимнастику и ходьбу.

При медикаментозном лечении назначаются препараты, которые восстанавливают работоспособность печени, помогают ей начать вновь вырабатывать полезные ферменты. Также назначаются лекарства, которые снимают все неприятные симптомы, сопровождающие цирроз печени. Попутно с лечением этой болезни, проводится и лечение других заболеваний, которые были приобретены из-за неправильной работы печени.

Обязательно назначают употребление антибиотиков, так как при распаде печени может возникнуть инфекция. Очень важно принимать мочегонные препараты, чтобы вывести вредные вещества и очистить организм. Пациенту, страдающему циррозом, назначают препараты, которые восстанавливают кишечную флору, населяют ее полезными бактериями. Доктор обязательно контролирует вес больного, чтобы воспрепятствовать накоплению жидкости в организме.

Профилактика алкогольного цирроза печени

Профилактика и лечение цирроза печениПосле проведения должного лечения пациенту рекомендуется:

  • вести здоровый образ жизни;
  • не возвращаться к спиртным напиткам;
  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • восстановить свою иммунную систему, принимая витаминные и минеральные комплексы.

Каждый человек мечтает прожить долгую жизнь. Для этого нужно обязательно следить за своим здоровьем и вести правильный образ жизни. Если вы злоупотребляете спиртными напитками, то вы целенаправленно сокращаете свою жизнь. Алкоголизм в скором времени приводит к циррозу печени, а это прямой путь к летальному исходу.