Добавить в избранное
Лечение печени Все про лечение печени

Можно ли заниматься спортом при циррозе печени

Физические нагрузки при гепатите С

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Могут ли позволить себе больные гепатитом С физические нагрузки? Ответ на этот вопрос во многом зависит от состояния инфицированного человека. Гепатит С – серьезная болезнь, разрушающая печень и вызывающая отрицательное воздействие на работу других органов.

загрузка...

Но если нет острой боли и сильной усталости, то физические упражнения при гепатите С приветствуются: они укрепят защитные способности организма и помогут справиться с недугом.

Почему нельзя пренебрегать физкультурой?

Занятия спортом для инфицированных вирусом гепатита С жизненно необходимы.

Этому есть несколько причин:

  1. Гепатит С отрицательно влияет на липидный обмен, в организме возникают проблемы с расщеплением жиров. Ведь чаще всего сопутствующими заболеваниями становятся патологии желчного пузыря, включая желчнокаменную болезнь. Больная печень, не выдерживая высокой нагрузки, отказывается расщеплять большие порции поступающих жиров и направляет их в ткани тела. Чтобы избежать ожирения различных органов, необходимо создавать постоянный расход гликогена в мышцах. В этом помогут посильные физические нагрузки.
  2. Гиподинамия – один из самых злостных врагов иммунитета. Физкультура в разумных пределах повышает защитные свойства организма. Особенно полезны упражнения, насыщающие кровь кислородом.
  3. Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение в брюшной полости, приток, насыщенный кислородом, крови к печени, нормализуют моторную функцию желчных путей, работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Немаловажным пунктом также является и положительное эмоциональное влияние занятий спортом. Сам по себе диагноз настроение не повышает, а прием некоторых лекарственных препаратов угнетает нервную систему и может привести к депрессии.
  5. И, наконец, социальный фактор. Заниматься спортом совместно с друзьями очень полезно для больного, который чувствует себя исключенным из общества.

физические упражнения на свежем воздухеПри этом врачи говорят именно о посильной физической активности, а не о чрезмерных нагрузках или профессиональном спорте. Чересчур напряженные занятия усугубят патологические процессы в воспаленных клетках, могут привести к кровотечениям и некрозу гепатоцитов.

Не стоит забывать, что интерферон и другие препараты, применяемые для лечения гепатита С, также вызывают дополнительный стресс многих органов, кроме печени. Поэтому нагрузки должна быть легкими, доставлять удовольствие. Можно делать физические упражнения на свежем воздухе – это дополнительно стимулирует защитные функции организма.

Какие виды спорта полезны?

А те, кто страдает от патологий печени, тем более должны подготавливать организм к нагрузкам. Особенно если до болезни вы почти не уделяли внимание спорту.

Вот основные правила, которых следует придерживаться:

  1. Воспользуйтесь методикой профессиональных спортсменов и не забывайте за час до тренировки перекусить. Порция должна быть не более 150 граммов. Если вы склонны к медленному метаболизму, принимать пищу стоит за полтора часа до начала занятий.
  2. посещение бассейнаВ первые три недели ограничьтесь общеукрепляющими упражнениями: прогулками на свежем воздухе, велотренажером, можно посещать бассейн. Заниматься нужно, не слишком напрягаясь, но достаточно длительное время. Если возникнут неприятные ощущения в области брюшины, особенно в правом подреберье, необходимо тут же сбавить темп, подождать, пока боль стихнет, а лучше и вовсе завершить тренировку. И до следующей физкультминутки подождать как минимум два часа.
  3. Если тренировка включает в себя упражнения, связанные с напряжением большого количества мышц, после них следует делать паузы с дыхательной гимнастикой.
  4. Если очень захотелось пить, утолять жажду лучше обычной водой без сахара и красителей. Подойдет также холодный чай или отвар шиповника.
  5. Сильные приступы голода после тренировок следует сдерживать, не набрасываться на еду. И тем более не переедать, при гепатите С это совсем не полезно. Нужно выждать полчаса и после съесть небольшую порцию или выпить протеиновый коктейль.
  6. Спустя примерно месяц тело окрепнет, пройдут сильные приступы желания поесть сразу после упражнений. Можно начинать увеличивать нагрузки. К обычным прогулкам и пробежкам следует добавить упражнения с гантелями и приседания. Снаряды лучше выбрать наборные, так вес можно будет регулировать.
  7. А через 2 недели таких упражнений те, кто хочет, могут записаться в фитнес-клуб. В зале можно заниматься пилатесом, степом, выбирать не слишком сложные тренажеры.

катание на лыжахСамыми подходящими видами спорта для тех, кто страдает от гепатита С, врачи считают спортивную ходьбу, бег трусцой, катание на лыжах и коньках, плаванье, аквааэробику, командные игры (футбол, баскетбол, волейбол).

загрузка...

Как вариант, можно записаться в танцевальный класс.

Какие правила предосторожности следует соблюдать?

Любые занятия спортом, даже самые несложные, считаются травмоопасными.

Чтобы обезопасить себя и окружающих, необходимо учитывать некоторые ограничения:

  • Те, кто страдает от гепатита С, должны придерживаться диеты: отказаться от фастфуда, жирных блюд, маринадов, спиртных напитков. Показано дробное питание небольшими порциями, особенно в сочетании с занятиями спортом. Но ни в коем случае нельзя наедаться накануне или после тренировок.
  • Спортивная ходьба и пробежки на свежем воздухе очень полезны, но в жаркое время под ярким солнцем могут спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Ультрафиолет и повышенная температура могут спровоцировать развитие воспалительных процессов в печени. Поэтому в летний период следует назначать тренировки на открытом воздухе утром или вечером. Стоит также воспользоваться солнцезащитными кремами либо лосьонами.
  • бег на длинные дистанцииВо время обострения заболевания или при переходе его в хроническую форму противопоказаны интенсивные физические нагрузки: бег на длинные дистанции, силовые тренажеры, подъем тяжестей более 10 кг и т. п. Противопоказаны тренировки, связанные с нагибанием и разгибанием тела, напряжением мышц брюшины (качать пресс), глубоким дыханием диафрагмой. Однако умеренные физические упражнения возможны и при серьезных стадиях болезни. После занятий врачи советуют отдыхать, полежав с полусогнутыми ногами. Это дает возможность расслабиться органам брюшной полости. Лежачим больным рекомендуют дыхательную гимнастику.
  • Профессиональным спортсменам, заразившимся гепатитом С, нужно быть особенно аккуратными. Ведь многие факторы здесь, например, постоянные перегрузки, травмы, набор и уменьшение веса, могут ухудшить состояние здоровья. Отрицательно воздействуют на печень разнообразные допинги, хуже всего анаболические стероиды. Если вы все же не отказались от них и вводите допинги в организм путем инъекций, по крайней мере, пользуйтесь одноразовыми шприцами и делайте так, чтобы никто не мог взять ваши принадлежности. Что касается спортивного питания, обязательно следует посоветоваться с врачом – некоторые составы содержат гормоны и другие вещества, оказывающие серьезную нагрузку на печень.

Если вы инфицированы гепатитом С, важно не передать вирус окружающим. Заклеивайте пластырем любые царапины, особенно при контактных видах спорта.

Конечно, так передать инфекцию очень сложно, но лучше подстраховаться. В спортзал лучше приносить свои полотенца, перчатки, напульсники и прочий инвентарь. Гепатит С и спорт – понятия не взаимоисключающие.

загрузка...

Физические нагрузки благоприятны для всех систем и тканей организма, в том числе и для печени. Главное, не перегибать палку и прислушиваться к своим ощущениям. А еще лучше посоветоваться с лечащим врачом, который,  проанализировав ваше состояние, порекомендует комплекс упражнений или даст направление на лечебную гимнастику в спортивно-оздоровительный центр.

Восстановление печени после алкоголя

Чаще всего проблемы с печенью наступают вследствие чрезмерного употребления алкогольных напитков. Более того, исследования показали, что даже в небольших количествах этанол является губительным для организма и вызывает интоксикацию. Из-за стрессового напряжения на организм увеличивается вероятность заболеваний, а 90% всей нагрузки ложится на печень.

Сегодня существует множество препаратов для лечения печени, существуют более или менее эффективные, но лечение должно проводиться комплексно. Чтобы получить позитивные результаты следует придерживаться диеты, отказаться от алкоголя и применять лекарства.

Почему алкоголь вредит печени и как

Под воздействием этанола (основная часть спиртных напитков) печень и ее ткань подвергаются морфологическим и патологическим изменениям. Так некоторые клетки отмирают или деформируются. Также нарушается обмен белков в организме, что приводит к увеличению органа, аналогично и с обменом жиров. Когда развивается дисфункция обмена жиров, то возможно жировое перерождение органа. как влияет алкоголь на печень

Около 98% этилового спирта проходит преобразование и фильтрацию в печени. В силу сложности соединения спирта, для его вывода необходимо несколько раз преобразовать компоненты. На одном из этапов вывода этанола из организма образуется уксусный альдегид, который по своим свойствам аналогичен синильной кислоте. Аналогично и на других этапах преобразования вырабатываются вредные вещества. Если воздействие на печень превосходит ее потенциальную возможность преобразований, то кислоты отлаживаются в организме, что и приводит к интоксикации.

Внимание! Даже в нормальных условиях разложение тяжелых кислот приводит к отмиранию клеток. Печень обладает самостоятельной функцией регенерации, но процесс затяжной и требует хорошее состояние организма. При постоянном употреблении алкоголя негативные последствия становятся все более тяжелыми, так как отложения накапливаются.

Регенерация происходит несколькими способами:

  • Самостоятельное восстановление клеток, даже если они были повреждены.
  • Создание новых гепацитов. Процесс обновления печени очень длительный и занимает года, поэтому лечение болезней печени связано с этой сложностью.
  • Увеличение здоровых гепацитов. Процесс является резервным, если за счет других видов восстановления не удается покрыть необходимость в фильтрации организма. Таким образом при отмирании клеток на их место становятся другие, старые, которые просто увеличились в размерах. Ситуация является временным решением, а дальнейшее усугубление процессов приводит к серьезным болезням.
  • Замена клеток печени на соединительную ткань. Когда не удается достичь даже временного улучшения ситуации за счет увеличения размеров гепацитов, тогда заменяется печеночная ткань на соединительную. Это крайне неблагоприятный случай, так как процесс необратим, такие ткани не способны выполнять функции печени. При продолжении употребления алкоголя часто провоцирует цирроз.

Список опасного для печени алкоголя

Не только процентное содержание спирта в напитках оказывает негативное воздействие на организм. Так часто воспринимается будто водка является злом и от нее множество болезней, а вот слабоалкогольные напитки не вызывают таких последствий – это заблуждение. Водка содержит около 40% спирта, что весьма много и негативно влияет на здоровье человека, а при болезнях печени употребление такого напитка вовсе недопустимо, подобное касается и слабоалкогольных коктейлей. алкоголь и печень

К более опасным напиткам можно отнести те виды, которые приглушают внимание людей к спирту. Наиболее опасными для печени являются:

  1. Водка, самогон – очевидный пункт, так как повышенное содержание этанола разрушает печень, даже употребление в небольших объемах предотвращает восстановительную способность организма;
  2. Пиво – напиток незаслуженно недооценен, ведь часто считается прохладительным. Многие выпивают по несколько банок, что равноценно 100-300 граммам водки. Сами того не замечая и не заостряя внимание на этом, многие наносят непоправимый ущерб печени. Помимо содержания спирта опасность наступает и из-за множественных добавок, которые только дополняют меру вредности;
  3. Слабоалкогольные напитки – в силу красивой упаковки, сладковатого или фруктового вкуса часто воспринимается, как обычный напиток. При этом содержит порядка 9% этанола, банка такой смеси соответствует 100 граммам водки. Также содержание кофеина, сахара излишне нагружают печень;
  4. Виски, коньяк – роль играет не только качество продукта, но и сорт. В любом случае большое содержание спирта крайне негативно влияет на организм, но производя напитки с использованием определенных продуктов создается дополнительное влияние, которое не всегда хорошее.

Большинство напитков имеют крайне вредные последствия, но перечисленные выше не следует употреблять, особенно при наличии каких-либо болезней с печенью.

В этом видео вам расскажут, как влияет алкоголь на наш организм и, в частности, на печень.

 

Как восстановить печень: принципы и рекомендации

Восстановление печени происходит самостоятельно на клеточном уровне, от больного требуется только помочь организму с задачей. Ведение здорового образа жизни многократно улучшает регенерацию клеток. Соблюдение базовых рекомендаций стимулирует протекание медикаментозного лечения или используется, как самостоятельная процедура оздоровления, если серьезных заболеваний нет. печень после алкоголя

  1. Полностью отказаться от употребления алкоголя или, по крайней мере, минимизировать его влияние. Следует учитывать, что у женщин возникновение патологий органа и психической привязанности к алкоголю наступает гораздо раньше и при меньшем количестве спирта, поэтому следует проводить превентивное лечение зависимости;
  2. Следует заниматься спортом, так как сидячий образ жизни способствует застойным явлениям в брюшной полости. Вид спорта должен оговариваться с гастроэнтерологом, чтобы не было спровоцировано повреждение тканей печени. В общем рекомендуется фитнесс, зарядка;
  3. При других болезнях необходимо советоваться со специалистами и минимизировать употребление препаратов с сильным воздействием на печень;
  4. Нормализовать рацион. Нерегулярное употребление пищи, повышенное содержание жиров, сахара, и других негативных продуктов существенно усугубляют процесс регенерации. При болезнях необходимо придерживаться диеты.

Препараты для восстановления печени после алкоголя

Существует широкий ассортимент препаратов, которые помогают печени восстановиться после одноразового или постоянного употребления алкоголя. Прежде всего следует выделить наиболее эффективные и популярные лекарства, которые активно выписываются гастроэнтерологом:

  • Гепабене — лекарство в форме капель, основными действующими компонентами являются пятнистая расторопша и лекарственная дымянка. При употреблении усиливается мочевыделение и возможна диарея.
  • Карсил — действенный препарат выполненный на основании силимарина.
  • Расторопша — масло из одноименного растения, также распространяется в виде таблеток и порошка.
  • Эссенциале — используются активные фосфолипиды, которые могут употребляться в виде капсул и ампульных растворов.
  • Энерлив — в основании эффективности препарата лежат фосфолипиды.

К большинству препаратов противопоказанием является только повышенная, индивидуальная чувствительность к кому-либо компоненту. Это охарактеризовало их популярность, многие используют лекарства без рекомендации врача. Хоть это и является дурным тоном, но осложнения лекарства не вызывают.

Народные средства

Большинство медикаментов выполнены на основании известных воздействий трав на организм человека. В основном принцип заключается в выведении всех токсинов, шлаков и других негативных веществ из организма. Подобные действия имеют и народные средства, которые доказали свою эффективность сквозь года

  • Масла тыквы, расторопши пятнистой и мяты

Необходимо смешать указанные масла и принимать их натощак утром и вечером. Если в смесь добавить березовый гриб (его экстракт или небольшие кусочки), наблюдается усиление эффекта препарата. Результативность лечения обуславливает соблюдение базовых правил восстановления.

  • Адаптогены

К примеру следует взять: корень аралии маньчжурской, радиолы розовой, заманихи высокой, женьшеня, левзеи. Для приема лекарства следует настаивать 1 ст. л. компонентов на 1 стакан кипятка, употреблять утром. Также оказывает нормализирующий эффект на уровень давления.

  • Травы

Например, валериана, иван-чай и мелисса способно оказывать восстановительный эффект на печень и психоэмоциональное состояние человека. Соотношение 1 ч.л. к 1 стакану кипятка. Употреблять можно на протяжении дня, лучше ближе к вечеру.

Стимулирующее воздействие на печень оказывают: подорожник, тысячелистник, крапива двудомная, зверобой, девясил, ромашка аптечная, шиповник и лен обыкновенный. Необходимо употреблять настои из любого растения/плода или можно делать сборы. Обычно на 1 стакан кипятка приходится 1 ч. л. травы, в случае с шиповником 3 ст. л. плодов.

  • Мед

Необходимо употреблять по 1 ст. л. трижды в день. Помимо восстановления, сок лопуха обладает функцией устранения воспалительных эффектов. Его следует принимать по 1 ст.л. перед пищей. Лимон или его сок помогает устранить воспалительные процессы и является средством для профилактики заболеваний печени.

Диета

Употребление продуктов, которые снижают нагрузку на печень позитивно сказывается на лечении любых заболеваний органа. Для сохранения регенерации гепацитов часто применяется пища, которая не требует излишней обработки печенью. Так диета должна включать:

  • Употребление пищи приготовленной на пару.
  • Нормализация рациона питания. Необходимо придерживаться нормальной пропорции жиров, белков и углеводов. Сбалансировать питание, чтобы в нем содержались все необходимые элементы.
  • Исключить употребление слишком холодных и горячих блюд.
  • Необходимо раздельное питание. Лучше всего употреблять пищу около 6 раз в сутки, каждые 2-3 часа.
  • Больше использовать овощи, фрукты и только натуральные, свежие соки.

Создание почвы для восстановления плодотворно сказывается на реабилитации, но ключевым в вопросе является отказ от алкоголя, иначе результат будет минимальный.

Болезни печени вызывают серьезные последствия, вплоть до летальных случаев, поэтому запускать лечение ни в коем случае нельзя. Выполнение базовых принципов лечения, соблюдение диеты и употребление препаратов или народных средств позволяют максимально быстро восстановиться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения печени, рекомендованное врачами! Читать далее...

-->

Как проявляется гепатит С? Первые признаки заболевания

   

Многие люди узнают о том, что больны гепатитом С, случайно во время диагностики совсем других заболеваний. Дело в том, что гепатит С симптомы имеет слабовыраженные, и их легко спутать с признаками прочих болезней.

вирус гепатита СГепатит С (Ц) – что это такое? Это воспалительная болезнь печени, вызванная особым вирусом, который передается через кровь. Эффективного препарата для защиты от этого вируса не существует, ведь он постоянно мутирует и становится устойчив к вакцинам. Однако современная медицина постоянно разрабатывает лекарства, благодаря которым пациенты выздоравливают.

Тем не менее на сегодняшний день более 150 миллионов человек в мире больны гепатитом, и каждый год примерно у 350 тысяч больных он приводит к летальному исходу. Если вовремя не начать лечение заболевания, могут возникнуть осложнения в виде цирроза или рака печени.

Гепатиту подвержены люди всех возрастов, но у взрослых болезнь протекает не так опасно и болезненно, как у маленьких детей.

Какие первые признаки гепатита С?

схема вирусного гепатитаЗачастую первое время после заражения крови вирусом пациенты прекрасно себя чувствуют и не подозревают о начале болезни. Инкубационный период у каждого человека зависит от особенностей организма и может длиться несколько недель или несколько месяцев.

А некоторые люди могут вообще незаметно для себя переболеть гепатитом или стать переносчиком вируса без вреда для собственного здоровья.

Какие признаки гепатита выделяют у мужчин и женщин? Чаще всего это большая утомляемость, усталость, боли в мышцах – симптомы, которые списывают на обычную простуду. В редких случаях первые признаки при гепатите не только слабость, но и желтуха, поэтому вирус можно сразу выявить.

Как распознать симптомы гепатита С?

Есть две стадии заболевания гепатитом – острая и хроническая. Первая стадия – острый гепатит – это начало заражения, часто протекает бессимптомно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако иногда в это время могут быть заметны следующие клинические проявления:

  • боли в мышцах и крупных суставах (если их недавно не повреждали);
  • повышенная температуравысокая температура тела;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • нарушение режима сна, сонливость;
  • отсутствие или ухудшение аппетита;
  • вздутие живота, рвота и тошнота время от времени;
  • сильные боли и чувство тяжести в подреберье с правой стороны;
  • мелкая сыпь, напоминающая аллергическую;
  • в некоторых случаях бывают также боли в пояснице.

Все эти проявления можно распознать в домашних условиях, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Во время обострения заболевания могут быть дополнительно эти симптомы:

  • моча стала намного темнее;
  • кал, наоборот, стал светлее;
  • на коже и глазах появилась желтизна.

А как проявляет себя хронический гепатит? Эта стадия развивается через полгода после острого гепатита в 80% случаев и длится много лет. Однако больные могут даже не заметить перехода на новую стадию из-за большой схожести симптомов.

Важно вовремя начать лечение гепатита С, потому что после хронической формы развивается самая тяжелая стадия с летальным исходом.

Она проявляется следующим образом:

  • происходит регулярное вздутие живота и снижается вес (из-за того, что в брюшной полости начинает скапливаться большое количество воды);
  • сильно изменяется поведение человека;
  • на печени появляются рубцы (соединительная ткань);
  • постоянная усталость и сонливость могут привести к сопору или коме;
  • тело покрывается венозными прожилками, так называемыми звездочками.

Если у пациента гепатит С сильно повредил печень, жизнь ему можно продлить только хирургическим путем – пересадкой органа. Поэтому нельзя запускать лечение!

Если имеются подозрение на какие-либо гепатиты, обязательно обратитесь к специалисту, чтобы определить вашу болезнь и начать правильно лечиться.

Откуда есть риск заразиться гепатитом С?

Как уже было сказано, вирус гепатита передается через биологическую жидкость. То есть при попадании зараженной крови на поврежденную кожу здорового человека, на слизистые оболочки или прямо в его кровь.

Таким образом, основные причины заражения следующие:

  • В медицинских учреждениях – донор оказался болен гепатитом. Сейчас такие случаи практически невозможны, потому что заболевания человека, сдающего кровь, отобразятся на соответствующих анализах.
  • В тату-салонах и косметических центрах – во время проведения процедур, например, маникюра, педикюра, татуажа, пирсинга или прокалывания ушей, через инструменты (иглы, ножницы, бритвы) можно занести вирус.
  • шприцОказание первой помощи человеку, который заражен гепатитом. Если он истекает кровью, можно случайно занести ее на поврежденные участки своей кожи или слизистые оболочки.
  • Использование одних и тех же шприцов во время различных внутривенных или внутримышечных инъекций. Распространенная причина среди наркоманов.
  • Во время проведения гемодиализа – лечения почечной недостаточности специальным аппаратом, называемым «искусственная почка».
  • Во время половых контактов с больным человеком без использования презервативов.
  • Использование вещей человека, который заражен вирусом. Например, зубной щетки, маникюрных инструментов, ножниц, бритв.
  • Во время беременности – если мать заражена одним из гепатитов, ребенок может унаследовать болезнь.

Для профилактики, а также лечения заболеваний печени наши читатели успешно используют эффективное средство…

 

Кто больше всего подвержен гепатиту С?

Гепатит С сегодня выявляется у людей всех профессий, возрастов и рас. Но есть группы лиц, у кого выше риск заразиться вирусом, чем у остальных.

К ним относятся люди, которые:

  • нанесение татуировкипринимают наркотические средства;
  • регулярно очищают кровь с помощью процедуры гемодиализа;
  • переливают себе зараженную кровь;
  • родились от инфицированной матери;
  • работают или лечатся в медицинских учреждениях, где не соблюдают правила гигиены;
  • работают или посещают тату-салоны, косметические центры, где не соблюдают правила гигиены;
  • живут вместе с больным человеком и не соблюдают правила гигиены;
  • ведут беспорядочную половую жизнь или занимаются сексом с постоянным инфицированным партнером.

Тяжелее всего гепатит С переносят люди с вредными привычками, например, алкогольной или наркотической зависимостью. Также трудно переносят вирус дети и пожилые люди.

Как защитить себя от вируса?

Хотя до сих пор не существует лекарства, которое бы не дало гепатиту С распространиться в кровь, есть способы себя защитить.

Узнать, как это сделать, можно из рекомендаций ниже.

  1. Следуйте стандартным правилам гигиены: не пользуйтесь чужими зубными щетками, бритвами, ножничками и другими инструментами и вещами.
  2. Старайтесь посещать только качественные и надежные салоны красоты и медицинские центры, где все инструменты стерильны.
  3. Не используйте общие шприцы, а лучше вовсе откажитесь от наркотических препаратов и подозрительных инъекций.
  4. Если вы работаете с биологическими жидкостями людей, особенно с кровью, всегда надевайте перчатки и соблюдайте технику безопасности.
  5. Если вы ведете беспорядочную половую жизнь, обязательно предохраняйтесь специальными средствами.
  6. Если вы живете вместе с инфицированным человеком, опасайтесь его крови. Общаться с ним, обниматься, целоваться и даже есть из одной посуды можно спокойно.
  7. Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом – это уменьшит риск и любых других заболеваний.

здоровая пища

Конечно, соблюдение всех этих рекомендаций не гарантирует вам полноценную защиту от вируса, но шансы заболеть им вы точно уменьшите.

А если вы уже инфицированы гепатитом С, то для успешной борьбы с ним необходимо выполнять следующие действия:

  1. Полностью откажитесь от вредных привычек, сильно влияющих на печень, – от алкоголя, наркотиков, курения.
  2. Следите за своим рационом и соблюдайте диету. Необходимо употреблять в пищу продукты, восстанавливающие клетки печени.
  3. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, а также много двигаться и заниматься спортом, выполнять физические упражнения для тела.
  4. Обязательно следуйте рекомендациям своего лечащего врача.

При любых гепатитах помните об этих простых правилах, чтобы ускорить процесс лечения. При правильном образе жизни и полном отказе от вредных привычек вас не будет беспокоить проявление симптомов гепатита и тем более его обострение.

Как диагностировать вирус?

Для диагностики вируса человеку необходимо сдать из вены несколько раз кровь для разных анализов.

Прежде всего, необходимо:

  • проверить уровень тромбоцитов и ретикулоцитов в биологической жидкости;
  • проверить показатель свертываемости крови;
  • оценить работоспособность функций печени, то есть провести печеночные пробы;
  • узнать степень вирусной нагрузки.

По результатам этих анализов врачи определят, присутствует в крови гепатит С или нет. Тогда уже можно будет назначить определенный курс лечения.

Как долго проживет человек с гепатитом С, если его не лечить?

Дать однозначный ответ на этот вопрос нельзя – все зависит от физического строения и общего здоровья человека. В среднем цирроз печени развивается у людей примерно через 20-30 лет после попадания вируса в кровь.

По статистике, печень разрушалась чаще у взрослых людей, чем у молодежи. Цирроз развивался:

  • у 2% пациентов, заболевших до 20 лет;
  • у 6% больных, которые были инфицированы в 21-30 лет;
  • у 10% людей, которым вирус попал в кровь в 31-40 лет;
  • у 37% инфицированных, которые заразились в 41-50 лет;
  • у 63% зараженных после 50 лет.

Кроме того, многие исследования доказали, что эффективность лечения сильно зависит от пола и возраста пациента. Женщины проще переносят гепатит С, а у мужчин быстрее развивается смертельная стадия. А чем моложе больной, тем проще его вылечить. Также лучше поддаются лечению люди с небольшим весом тела.

Какое время больше подходит для лечения? Разумеется, чем легче стадия гепатита С, тем больше вероятность, что человек успешно излечится от заболевания.

Главное, что нужно запомнить

Практически все люди подвержены заболеванию вирусом гепатита С. Соблюдайте все правила личной безопасности, описанные выше, и ведите здоровый образ жизни. Если вы почувствуете недомогание и хоть один признак гепатита, незамедлительно обратитесь к врачу. Вы сразу же начнете лечение и успешно справитесь с вирусом!

STABILIN – это специальная суспензия, применяемая для регуляции процессов обмена и восстановления регенерации и функций клеток печени…

  1. Излечим ли гепатит B полностью?
  2. Первые признаки и симптомы гепатита А
  3. Симптомы и признаки гепатита B (Б) у женщин и мужчин
  4. Генотипы вируса гепатита С — как определить генотип и какой самый опасный?